中医讲“久坐伤肉”，脾主肌肉，脾又是气血生化之源。现代人长时间坐着不活动，脾胃运化功能变弱，气血生成的源头就不足了。加上用脑过度，暗耗心血，这就导致了“心肝血虚”。这可不是虚无缥缈的概念，而是身体会发出的实打实信号：
很多失眠者都有个共同点，身子躺下了，脑子还在跑马。白天的事、明天的事，翻来覆去地想。中医讲“思伤脾，耗心血”，长期的思虑过度会导致心脾两虚。心神得不到血液的濡养，自然这就不仅是睡不着的问题，还会伴随心慌、健忘、面萎黄等症状。
讲座现场顿时安静下来。其实，这样的问题并不少见。有人觉得血脂一降下来，长期吃药“没要”。也有人担心作用，听信朋友经验，私自自行减量甚至停药，塑料管材设备结果几个月后复查，血脂又高了上去广州隔热条PA66生产设备，医生只能无奈地摇头。
但很多胃病患者，病情很复杂，不光有寒症，还有一些燥热，常出现口干舌燥、大便干、小便少、舌头红舌苔少等症状，这样的患者不仅有阳气不足的寒，还有阴液不够的燥。那么用香砂养胃丸，里面温燥的药，只会让病情加重。
黄芪（补气）：大补脾肺之气，促进脾胃运化，使水谷精微转化为血液。
柴胡舒肝丸是疏肝的传统中成药，用于肝气不舒、胸胁痞闷、食滞不清、呕吐酸水。但是很多医生不喜欢使用这个药物，因为这个药一直吃就能症状，但是一停药食欲不振、消化不良、腹胀腹痛、夜不能寐等症状就有可能反复，使用时间长了还会上火，这与柴胡舒肝丸着重于舒肝、健脾胃功能较弱有关。